Albóndigas a las hierbas con verduras

  • 45 min
  • All in 1
AI AI

Ingredientes para 6 porciones:

Albóndigas

  • Carne de cerdo picada con jamón 600 g
  • Sal 2 cucharaditas
  • Pimienta ½ cucharadita
  • Cebolla 100 g
  • Mezcla de hierbas (orégano, tomillo) 1,5 cucharaditas
  • Huevo 1 ud.
  • Pan rallado 32 g
  • Ajo 1 diente
  • Pimentón dulce 2 cucharaditas
  • Perejil 1 manojo pequeño
  • Tomates secos 60 g
  • Salsa
  • Tomates troceados 400 g / 1 lata
  • Cebolla 120 g
  • Ajo 1 diente
  • Pimentón dulce 1 cucharadita
  • Sal ½ cucharadita
  • Pimienta ⅓ cucharadita
  • Pulpa de tomate 200 ml
  • Azúcar 1 cucharadita
  • Aceite de tomate seco 4 cucharadas

Granos de trigo sarraceno

  • Granos de trigo sarraceno 250 g
  • Sal 1 cucharadita
  • Mantequilla 20 g
  • Agua (caliente) 500 ml

Verduras al vapor

  • Minizanahorias 200 g
  • Coliflor 400 g
  • Sal 1 cucharadita
  • Azúcar 1 cucharadita
  • Agua (hirviendo) 150 ml

Preparación:

Albóndigas

  • Sazona la carne picada con sal y pimienta, añade el huevo, la cebolla picada, los tomates secos picados, el pan rallado, el ajo picado y el perejil. Mezcla todo hasta obtener una masa uniforme. Forma las albóndigas.
  • Prepara la salsa: pica la cebolla y el ajo, fríelos en aceite de tomates secos, después de un rato agrega los tomates enlatados, sazona la pulpa de tomate con sal, pimienta, pimentón y azúcar. Cocina a fuego lento durante unos minutos.
  • Vierte la salsa en una fuente apta para horno, coloca las albóndigas encima y no la tapes.
  • Colócala en el horno sobre una rejilla y hornea según las instrucciones que aparecen en la pantalla.

Granos de trigo sarraceno

  • Vierte la sémola en una fuente apta para horno, añade sal, mantequilla y agua caliente. Cubre el plato con una tapa o papel de aluminio.
  • Colócala en el horno sobre una bandeja de horno profunda y hornea siguiendo las instrucciones que aparecen en la pantalla.

Verduras al vapor

  • Corta las verduras en trozos más pequeños, colócalas en una fuente para hornear, añade sal, azúcar y agua hirviendo.
  • Cubre, coloca en el horno sobre una bandeja plana para hornear y hornea según las instrucciones que aparecen en la pantalla.

Sugerencia del chef:

Debido al poco tiempo que transcurre entre cada paso, prepara todos los pasos antes de comenzar a hornear.

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