Ainekset yhdelle annokselle:
- Turskan selkäfilee 146 g
- Sitruunapippuri 4 g
- Valkosipuli 10 g
- Inkivääri 10 g
- Chilipippuri 3 g
- Kukkakaali 100 g
- Suola ripaus
- Parsakaali 90 g
- Lime 1 kpl
- Öljy 2 g
Valmistus:
- Mausta turskafilee suolalla ja sitruunapippurilla, pirskottele päälle öljyä. Aseta leivinpaperille.
- Kuorruta vihannekset ja aseta ne kalan päälle. Hienonna valkosipuli, chili ja inkivääri ja ripottele ne kalan ja kasvisten päälle. Raasta limenkuori pinnalle ja purista siitä mehua.
- Taita leivinpaperin reunat sisäänpäin ja rullaa tiukasti. Aseta se sitten alumiinifoliolle ja kääri sekin siihen.
- Aseta uuniin ja paista näytön ohjeiden mukaisesti. Paistamisen jälkeen poista vuoka foliosta tai leikkaa se saksilla päältä auki.
Kasvis-turskanyytti