Папиллоттағы (конвертте) нәлім балығы

  • 40 min
  • Fish
AI AI

1 сыбағаға арналған ингредиенттер:

  • Треска сүбесі 146 г
  • Лимонды бұрыш 4 г
  • Сарымсақ 10 г
  • Зімбір 10 г
  • Чили бұрышы 3 г
  • Түсті қырыққабат 100 г
  • Тұз бір шымшым
  • Брокколи 90 г
  • Лайм 1 дана
  • Өсімдік майы 2 г

Дайындау:

  • Треска сүбесіне тұз бен лимонды бұрыш себіңіз, өсімдік майын тамызыңыз. Содан кейін пергаментке салыңыз.
  • Көкөністерді бланширлеңіз және оларды балықтың үстіне қойыңыз. Сарымсақты, чили бұрышын және зімбірді ұсақтап, оларды балық пен көкөністердің үстіне себіңіз. Үстінен лайм қабығын үккіштен өткізіп, шырынын сығыңыз.
  • Пергаменттің жиектерін ішке қарай бүгіп, тығыз ораңыз. Содан кейін оны алюминий фольга парағына салып, дәл солай ораңыз.
  • Тұмшапешке қойып, дисплейдегі нұсқаулыққа сәйкес пісіріңіз. Пісіргеннен кейін фольганы тағамнан шешіп алыңыз немесе үстіңгі жағын қайшымен кесіңіз.

Бұл рецептті қалай бағалайсыз? Пікіріңізбен бөлісіңіз!

Пікіріңіздің арқасында рецепттерімізді үнемі жетілдіре аламыз.

Рецептте нені жақсартуға болатынын айтыңыз!

Пікіріңізге рақмет!

Пікіріңізге рақмет, асыңыз дәмді болсын!