Masala com tofu e batata-doce

  • 50 min
  • All in 1
AI AI

Ingredientes para 6 porções:

Manteiga masala

  • Tofu 360 g
  • Sal 1 colher de chá
  • Pimenta ½ colher de chá
  • Azeite de oliva 5 colheres de sopa
  • Pimenta malagueta 20 g
  • Páprica defumada 1 colher de chá
  • Curry 3 colheres de chá
  • Coentro em pó 2 colheres de chá
  • Garam masala 2 colheres de chá
  • Gengibre 25 g
  • Alho 3 dentes
  • Cebola 150 g / 1 unidade
  • Manteiga 200 g
  • Batata-doce 250 g
  • Leite de coco 400 ml / 1 lata
  • Tomates em cubos enlatados 400 g / 1 lata

Arroz

  • Arroz 250 g
  • Água 500 ml
  • Sal 1 colher de chá

Abóbora

  • Abóbora 500 g / 6 fatias
  • Curry 1 colher de chá
  • Garam masala 1 colher de chá
  • Páprica defumada 1 colher de chá
  • Sal pitada
  • Pimenta pitada
  • Azeite de oliva 2 colheres de sopa

Preparação:

Manteiga masala

  • Corte a cebola em cubos, pique o alho, a pimenta e o gengibre.
  • Despeje azeite na panela e aqueça-o. Após algum tempo, adicione a manteiga e, quando derreter, adicione a cebola. Após alguns minutos, adicione a pimenta, o gengibre e o alho picados. Após 2 a 3 minutos, adicione os tomates, o leite de coco e a batata-doce em cubos. Cozinhe em fogo brando por cerca de 5 minutos.
  • Em seguida, retire do fogo, adicione todos os temperos e o tofu cortado em cubos grossos. Misture tudo.
  • Despeje em um refratário, coloque no forno sobre uma grelha e asse de acordo com as instruções na tela.

Arroz

  • Coloque o arroz em uma tigela, despeje água quente por cima e adicione sal.
  • Coloque no forno em uma assadeira funda e asse de acordo com as instruções no visor.

Abóbora

  • Descasque a abóbora, corte em fatias, tempere e coloque em um refratário.
  • Coloque no forno em uma assadeira plana e asse de acordo com as instruções no visor.

Sugestão do chef:

Devido ao curto intervalo de tempo entre cada etapa, prepare todas as etapas antes de começar a assar.

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